Burrito maison pour 2
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Burrito maison pour 2
Qui veut taper dans ce Burrito gourmand et équilibré ?
Pour 2 personnes :
🫓 2 wrap complets
🥩 150 -200 g de bœuf 5% (ou ~60g de PST version végé)
🧅 1/2 oignon
1 poivron
2 càs de maïs
200ml de sauce tomate
1 avocat
cheddar râpé (ou autre)
🧂 sel, poivre
Faites revenir l'oignon émincé avec le boeuf, les poivrons et le maïs dans 1 cc d'huile
Ajouter la sauce tomate et assaisonnez
Laissez cuire quelques minutes
Versez la préparation au centre du wrap, ajoutez le fromage, l'avocat et fermez
Faites griller dans une poêle à feu moyen sans MG quelques minutes de chaque côté ou au grill si vous avez
Dégustez avec une belle salade (et le reste de garniture si tout n'est pas rentré dedans ) !
Bon appétit 🥰
#burrito
#bienmanger
#reequilibragealimentaire #mangerequilibré #mangersainetbon #recetteequilibree #recettefacileetrapide #recettepertedepoids
Pour 2 personnes :
🫓 2 wrap complets
🥩 150 -200 g de bœuf 5% (ou ~60g de PST version végé)
🧅 1/2 oignon
1 poivron
2 càs de maïs
200ml de sauce tomate
1 avocat
cheddar râpé (ou autre)
🧂 sel, poivre
Faites revenir l'oignon émincé avec le boeuf, les poivrons et le maïs dans 1 cc d'huile
Ajouter la sauce tomate et assaisonnez
Laissez cuire quelques minutes
Versez la préparation au centre du wrap, ajoutez le fromage, l'avocat et fermez
Faites griller dans une poêle à feu moyen sans MG quelques minutes de chaque côté ou au grill si vous avez
Dégustez avec une belle salade (et le reste de garniture si tout n'est pas rentré dedans ) !
Bon appétit 🥰
#burrito
#bienmanger
#reequilibragealimentaire #mangerequilibré #mangersainetbon #recetteequilibree #recettefacileetrapide #recettepertedepoids
floamimi- cuistot administrateur
- Messages : 702
Date d'inscription : 06/10/2009
Localisation : seine et marne
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