Frites de potiron au four
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Frites de potiron au four
Ingrédients:
1 potiron
4 c. à soupe d'huile de cuisson
1 c. à café de cumin en poudre
sel
Préparation:
Préchauffez le four à th.6 (180°C).
Pelez le potiron, videz le coeur avec les graines, puis coupez la chair en frites (bâtonnets).
Dans une terrine, mélangez l'huile avec le cumin et le sel. Badigeonnez vos frites avec cette sauce (faites tremper les frites dans la terrine et retournez-les pour qu'elles soient bien enrobées).
Disposez les frites sur la plaque de cuisson du four couverte de papier sulfurisés.
Faites cuire environ 20 minutes.
Source : https://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/frites-de-potiron-au-four.html
1 potiron
4 c. à soupe d'huile de cuisson
1 c. à café de cumin en poudre
sel
Préparation:
Préchauffez le four à th.6 (180°C).
Pelez le potiron, videz le coeur avec les graines, puis coupez la chair en frites (bâtonnets).
Dans une terrine, mélangez l'huile avec le cumin et le sel. Badigeonnez vos frites avec cette sauce (faites tremper les frites dans la terrine et retournez-les pour qu'elles soient bien enrobées).
Disposez les frites sur la plaque de cuisson du four couverte de papier sulfurisés.
Faites cuire environ 20 minutes.
Source : https://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/frites-de-potiron-au-four.html
floamimi- cuistot administrateur
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